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膝のワークショップの件追記

 投稿者:Y.Tamura(syu)  投稿日:2017年 4月 6日(木)20時28分54秒
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  こんにちは、Y.Tamuraです。
お陰様でワークショップは5名の方が参加を表明して下さいました。
ありがとうございます。

ワークショップの後、ピラティスの時間を少し設けようと思います。
膝に負担をかけずに行えるエクササイズをいくつか実践しますので、
参加をご希望の方は動きやすい服装と飲み物、畳の上に直接寝るのが嫌な方は
バスタオルなどをお持ち下さい。
 
 
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